1个胚胎到5个胚胎，试管婴儿前期调理实用建议！

前期调理在试管婴儿人群中是很容易被忽略的一个环节。

小Y，34岁，AMH0.9卵巢功能衰退，还有各种并发症，巧克力囊肿囊、桥本甲状腺炎、甲减、双侧输卵管通而不畅等问题，第一次赶着进疗程，取卵4枚，有1枚4BB囊胚，移植后没有着床，失望悲伤之余，收拾心情准备二次进疗程。

在等待进疗程的过程中，小Y同步开始试管前期调理，营养师一直给她专业的饮食建议，在线指导和监督着小Y吃好每一顿饭。体能师、心理能量师、生殖专家、优孕师也同时上线。经过两个多月的调理，在第二次取卵的时候，取卵8枚，5个可移植的胚胎。对于胚胎大户来说，这没什么值得炫耀的，但对于小Y来说，这是质和量的翻越。

试管婴儿前期调理调什么？其实我们前面已经提到了，我们会有5S专家团，从运动、饮食、心绪等5个方面进行调整。

像饮食方面的调理，我们营养养会建议在饮食上多吃含有蛋白质的食物，像多喝牛奶，多吃鱼、虾或者牛肉、羊肉等含有蛋白质都特别高。在临床上还可以多吃红枣有利于补血，还可以多吃鸡蛋，对于提高精子和卵子的质量都有作用。

运动方面的调理，比如多做运动像跑步、跳绳都可以有效的增加机体的抵抗力，使身体更加健康，有利于优生优育。

要养成良好的生活习惯，比如注意休息，保证充足的睡眠，一定不能熬夜。并且保持心情舒畅，好的心情与心态更有利于试管婴儿的成功。

这些都是非常有利于养好卵泡和提高精子质量的常规方式，只要坚持就一定会有收获的。我们专业的试管前期调理或许会让你收获更多的“果实”哟。